疲労回復や入眠のサポートをしてくれるアイマスクですが、どんなアイマスクにしようか迷われている方は参考にしてみてください。
- 遮光性
- 使用感
- コストパフォーマンス
アイマスクの選び方３つ
1つ目のアイマスク選定のポイント
アイマスクは光を遮ることで入眠効果が得られるためアイマスクを購入検討される場合、遮光性はかなり大事選択肢の一つです。
2つ目のポイントは使用感
こちらも重要な要素です。
フィット感、肌触り、締め付けなどが挙げられます。
締め付けがキツいとフィット感が得られません。寝るために着けるので肌触りも大切です。
3つ目のポイントはコスパ
価格と上記2つのバランスですで選ぶといいですね。買うからには満足の得られる商品選びをしたいものです。
以上を踏まえた上で比較していきたいと思います。
就寝時のアイマスクを選んでいきたいと思います。人の目は、閉じていても光を感じます。アイマスクで光の遮断をすることで睡眠の質向上が期待できます。
アイマスクを選ぶ要素
まずはフィット感です。このフィット感によってアイマスクでは遮光性が得られます。
耳掛けタイプとバックストラップタイプがあります。
ここでは圧倒的にバックストラップをおすすめします。
耳掛けタイプだと耳が痛くなってきます。調整も不向きです。
バックストラップタイプだと調整も可能です。アジャスタータイプも◎
アジャスタータイプのものはマジックテープに比べ、弱ってきにくいことがメリットです。
使用感はフィット感も含めてですが、他には圧迫感の強くないもの、または弱すぎないもの。
圧迫感が強すぎると目にストレスがかかります。
弱すぎるものはフィット感がないため遮光性が弱くなります。
次は顔の大きさに対して大きすぎるもの。商品詳細などを見てご自身の顔のサイズに合うのかを見てみてください。人によっては鼻などが塞がる状態になり、寝づらくななる原因になります。
せっかくの安眠効果も得られません。
続いては素材。メッシュやシルクなどさまざまです。ふわふわしたものが私はおすすめですが夏場は涼しさが欲しい方はシルクでもいいですね。
コストパフォーマンス
値段って大事ですよね。安ければいいというものでもなく、高すぎてもいいというわけではありません。
上記の要素を加味した上で総合的にバランスの良いものを選ぼう。そうすることで最適なアイマスクに出会える確率が上がります！
おすすめアイマスクランキング
ポチップ
安さ重視ならNo. 1！
遮光性もしっかりでフィット感はマジックテープ部分が難点です。
そこを取れば圧倒的にコスパのいい商品です。
ポチップ
ご愛用者も多いテンピュールアイマスク
信頼性もあり、着け心地にストレスがありません。遮光性もよく、使用感◎
デメリットはバックストラップがマジックテープ式でゴムで伸びるタイプなのですが、使用年数が長ければ弱ってきます。
アイマスクとしては少しお高めの値段です。
ポチップ
[st-rank rankno=”3″ bgcolor=”” color=”#000″ bordercolor=”#ccc” radius=”” star=””]エレコム エクリア ロング[/st-rank]
耳まで覆ってくれて体温を利用して保温してくれます。圧迫感も少なくストレスなく利用できます。
こちらはアジャスター式です。
デメリット
アジャスターの位置が横向きになったときに気になります。
ポチップ
シルク素材の着け心地が◎
耳まで覆ってくれるのに圧迫感がありません。
デメリット
全体が覆われすぎるため、寝癖が付いてしまいます。こちらもマジックテープ式です。
ポチップ
こちらは目の部分に窪みがあり、目の負担は少ないです。立体タイプのアイマスクです。立体設計のため遮光性が劣るのかと思いましたがしっかりと光を遮断してくれます。
値段は安く、安さ重視なら買って間違いなしです。
テンピュールに比べ、ソフト感が低くなるので着け心地はテンピュールに軍配が上がります。
こちらもマジックテープ式
最後に
おすすめアイマスクを厳選してお届けしました。
アイマスクは入眠をサポートしてくれる快眠グッズです。
ぐっすり眠れない方に一度試してほしいアイテムがアイマスク！
番外編です！
昼寝で使いたい方ならめぐリズムをおすすめします。
貼るタイプで目を温めてくれて時短睡眠したいときには迷わずこれ！
睡眠不足のしんどさはできる限り避けたいところです。
是非お試しください！
ポチップ
