睡眠不足や眠りが浅くてストレスを抱えている方。 市販の睡眠薬を飲んだことのある方や現在も使用している方はいますか？ 眠気、疲れをそのまま翌日に引きずって持ち越した経験はありませんか？ そんな方は一度市販の睡眠薬はやめることを強く勧めます。 ...