本当に不眠症で寝転んでも寝れないまま年を取ってきました。 アイマスクを使用するようになり少し改善しましたがそれでも寝付けない時もあったり仕事終わりに家でパソコンをするから寝付けなくなったりと辛い日が多くありました。 朝起きれない、起きれても...

寝ているときに蚊がしつこくてハッカ油を買ってみました！ このハッカ油が万能なんです。 ハッカ油とは？ ハッカ油は、多くの用途に活用される天然のエッセンシャルオイルです。その清涼感あふれる香りと多彩な特性から、さまざまな健康や生活面で重宝され...

みなさん日頃はよく眠れて十分な睡眠が取れていますか？ 睡眠不足が続くと日中つらいですよね。朝方に眠りにつくのも体によくありません。 少しでも睡眠不足の解消につながればと思います！ アイマスクはこんな方におすすめ！ 慢性的な睡眠不足な方 市販...